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Im Alltag hat man sich schnell kleinere Blessuren und Verletzungen zugezogen. Ob schmerzende Gelenke, Stiche von Insekten oder kleinere Kratzer und Verbrennungen, das alles sind Beschwerden, die wohl jeder zu Genüge kennt. Dabei ist auch bei kleineren Verletzungen wie Kratzern Vorsicht geboten, denn auch diese können beispielsweise zu Infektionen führen und somit größere Folgen für die Gesundheit nach sich ziehen. Im Folgenden haben wir für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie Blessuren und Co. vorbeugen können oder, im Falle eines Auftretens, weiter verfahren sollten.

Bei einem Schlag, Sturz oder Aufprall werden Haut, Muskeln und das Fettgewebe gegen die Knochen und Gelenke gepresst oder verschoben. Das geht häufig leider nicht ohne Verletzungen der Blut- und Lymphgefäße vonstatten. Blut und Lymphflüssigkeit sickern in das umliegende Gewebe und verursachen Blutergüsse und Schwellungen. Kühlen Sie die betroffenen Stellen möglichst zeitnah für ca. 15 Minuten mit Eis oder einer kalten Gelkompresse. So können sich die Gefäße durch die Kälte zusammenziehen und der blaue Fleck wird mit etwas Glück nicht ganz so groß. Kleine Haut- oder Muskelprellungen heilen von alleine. Hält der Schmerz nach einer Prellung länger als vier Tage an, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt vorstellen. Grundsätzlich sollten Sie alle Prellungen im Kopf- oder Bauchbereich ärztlich abklären lassen. Hier ist es wichtig, Organverletzungen auszuschließen.

Einen Kratzer oder Biss von einer Katze fängt man sich als Haustierbesitzer schnell ein. Hundebisse sind da zum Glück schon seltener. Ob von Hund oder Katze, die Kratz- oder Bisswunde sollte von einem Arzt gründlich gespült und desinfiziert werden. Vor allem Katzenbisse bergen ein sehr hohes Infektionsrisiko. Schützen Sie die Verletzung anschließend mit einem sterilen Wundverband z. B. von Ratioline. Überprüfen Sie Ihren Impfschutz gegen Tetanus, liegt die letzte Auffrischung länger als fünf Jahre zurück sollten Sie zügig reagieren. Lebensbedrohliche Infektionen durch Tollwut oder Tetanus kommen zwar in Deutschland nur noch selten vor, sind aber vor allem in Reiseländern wie Indien immer noch ein Risiko. 

Suchen Sie bei Bissen und größeren Kratzern, bei unsicherem Impfschutz und bei Verletzungen durch unbekannte Tiere Ihren Hausarzt auf. Auch wenn nach der Verletzung Schwellungen und Rötungen auftreten, muss umgehend ein Arzt helfen, die Wunde ist infiziert und muss dringen behandelt werden. 

Ein Sturz, plötzliche Kopfschmerzen oder heftige Übelkeit – jetzt ist eine gut sortiere Hausapotheke Gold wert. Ein Handgriff genügt und schon ist das richtige Mittel zur Hand. Zur Basisausstattung gehören auf jeden Fall Helfer zur Behandlung und Linderung der häufigsten Beschwerden: 

  • Erkältungshelfer wie Hustensaft, Nasenspray, Halsschmerztabletten, Thymian- oder Eukalyptusöl
  • Fieberthermometer
  • Schmerzmittel 
  • Magen-Darm-Mittel gegen Durchfall, Verstopfung und Übelkeit, Sodbrennen
  • Material zur Wundversorgung: Pflaster, Mullbinden, sterile Kompressen, Gelpflaster, Heftpflaster, Desinfektionsmittel, Pinzette
  • Sportsalbe
  • Wundsalbe
  • Zeckenzange
  • Erste Hilfe Anleitung
  • Notfallnummern 

Wenn Sie auf Reisen gehen, sollten Sie diese Liste noch um Gel gegen Sonnenbrand, Blasenpflaster, wasserfeste Pflaster und Sonnenschutz erweitern. 

Die Beipackzettel angebrochener Mittel gehören immer in die Packung, damit Verwechslungen bezüglich der Anwendung und Dosierung ausgeschlossen sind. Lagern Sie Ihre Hausapotheke an einem lichtgeschützten, kühlen und kindersicheren Ort. 

Mindestens einmal im Jahr gehört der Inhalt Ihrer Apotheke auf den Prüfstand. Medikamente, die abgelaufen sind, dürfen nicht mehr verwendet werden. Sortieren Sie diese aus, bringen Sie diese zur Entsorgung in die Apotheke und besorgen Sie direkt Nachschub.

Eine falsche Bewegung bei der Rasur reicht, schon hat man sich eine Schnittwunde zugezogen. Nicht tragisch, aber lästig, denn die kleinen sauberen Schnitte im Gesicht bluten verhältnismäßig stark. Sie zu stoppen, kann zur Herausforderung werden. Kaltes Wasser hilft, da es die Gefäße verengt, spezielle Sticks zur Blutstillung aus der Apotheke helfen ebenfalls, die Blutgerinnung zu fördern. Ganz einfach machen Sie es sich allerdings mit den Pflasterstrips von Ratioline, sie decken die Wunde optisch unauffällig ab und schützen die Kleidung vor Verschmutzung. Die Ratioline sensitive Pflasterstrips, rund sind besonders gut für die empfindliche Gesichtshaut geeignet.

Als größtes Organ der Menschen hat die Haut eine wichtige Funktion: Sie schützt unseren Organismus vor Umwelteinflüssen. Manchmal ist es an uns unsere Haut zu schützen. Wird zum Beispiel ein Pflaster an sensiblen Körperstellen wie im Kopf-, Hals-, Achsel- oder Kniekehlenbereich benötigt, sollten Sie möglichst hautfreundliches, weiches Material mit sanftem Kleber verwenden. Auch gealterte Haut ist empfindlich und verdient einen sensitiven Umgang bei der Wundversorgung. Hier – wie auch bei Kleinkindern und Säuglingen – können Sie auf unsere hautfreundlichen Rationline sensitive Produkte vertrauen.

So leicht man sich an der Hand verletzt, so schwierig sind diese Verletzungen oft zu versorgen. Gewöhnliche Pflaster unterstützen die Fingeranatomie nicht und halten an Händen und Fingergelenken nur unzureichend. Wenn Sie das Schema beherrschen, können Sie sich das Pflaster in manchen Fällen mit der Schere passend schneiden, oder aber Sie bestücken Ihre Hausapotheke direkt mit den praktischen Fingerverbänden von Ratioline, die sich Ihren Fingergelenken und Fingerkuppen anpassen und die Bewegungsfreiheit erhalten. 

Kleine, oberflächliche Schürfwunden, Kratzer oder Risse sind in der Regel unproblematisch, können aber, wenn sie frisch sind, vor allem beim Kontakt mit Chlor- oder Meerwasser unangenehm brennen. Nicht nur aus diesem Grund sollten Sie die Wunde möglichst trocken halten: Auch das ständige Aufweichen des Schorfs bremst den Heilungsverlauf aus und birgt ein Infektionsrisiko. Damit Ihr Bade- und Urlaubsspaß ungehemmt weitergehen kann, empfehlen wir Ihnen wasserfeste Folienpflaster, wie das Ratioline Duschpflaster Plus, die das Wasser zuverlässig abhalten und sogar beim Wassersport perfekt sitzen.

Nach einer OP, einem Piercing oder Tattoo müssen Sie der Haut zunächst Ruhe gönnen und Wasser möglichst fernhalten. Eindringende Keime könnten jetzt schnell Entzündungen verursachen. Die erhöhte Infektionsgefahr besteht so lange, bis z. B. bei OP-Nähten die Fäden gezogen wurden oder bei Piercings der Stichkanal komplett verheilt ist. Hier bietet Ihnen das wasserdichte Ratioline Duschpflaster guten Schutz. Es hält das Wasser zuverlässig von der sensiblen Stelle fern, und macht Ihnen das Waschen und Duschen deutlich leichter.

Heute findet man in den meisten Sporthallen Kunststofffußböden vor, und auch draußen sind viele Sportflächen mit Kunstrasen ausgestattet. Das führt beim Hinfallen zu typischen Kombinationsverletzungen. Beim Gleiten über den Boden entsteht Reibungshitze, sodass es neben der Hautabschürfung auch zu einer Hautverbrennung kommt. Säubern Sie solche Wunden gründlich und entfernen Sie Fremdpartikel sorgfältig. Bringen Sie jetzt eine Wundabdeckung auf, die die betroffene Stelle wie eine zweite Haut vollflächig schützt.
 Ratioline protect Gelpflaster haben zudem einen angenehmen Kühleffekt und sind schmerzlindernd. 

Wird die Haut zum Beispiel am Fuß durch drückende Schuhe punktuell überbeansprucht, bilden sich schmerzhafte Blasen. Meist sind die Stellen ganz klassisch an der Ferse, den Ballen oder unter dem Zeh – clever ist, wer vor einer langen Wanderung oder vor dem Einlaufen der neuen Sling-Pumps mit Blasenpflastern vorsorgt. Aber auch wenn sich bereits eine Blase durch das brennende Gefühl ankündigt, leistet das Ratioline Blasenpflaster Abhilfe. Es polstert die betroffene Stelle ab und wirkt drucklindernd. Auch bei offenen Blasen macht das Pflaster Sinn, es lindert den Schmerz und fördert die Wundheilung. 

Eine kleine Verbrennung hat man sich schneller zugezogen, als einem lieb ist. Schade, wenn dadurch der Spaß - z. B. beim geselligen Kochen - getrübt wird. Dann ist es gut, schnell Abhilfe gegen die Schmerzen schaffen zu können. Oberflächliche Verbrennungen sollten Sie zuerst unter fließendem Wasser kühlen. Nachdem Sie die Wunde vorsichtig getrocknet haben, hilft eine kühlende Wundauflage wie das Ratioline protect Gelpflaster den Verbrennungsschmerz zu reduzieren und die empfindliche Stelle zu polstern und zu schützen.

Im Alltag und beim Sport sind Kniegelenke unterschiedlichen Belastungen ausgesetzt. Häufig kommt es zu Überbeanspruchung und Fehlbelastung. Unterstützen Sie Ihre Gelenke vorbeugend mit einer Kniebandage. Sie ist beim Sport, in der Freizeit und im Beruf eine gute vorbeugende Unterstützung für das Gelenk: sie wärmt, fördert die Durchblutung, stützt und gibt ein sicheres Gefühl bei der Bewegung. Auch bei leichten Schmerzen schafft eine Kniebandage Entlastung, unterstützt die Gelenkführung und hilft, Ihre Mobilität zu erhalten. Bitte suchen Sie bei anhaltenden Beschwerden oder Schmerzen den Arzt auf und lassen Sie sich beraten.

Einseitige, sich ständig wiederholende Bewegungsabläufe können Ihre Gelenke stark strapazieren. Gerade im beruflichen Alltag kann sich kaum einer Einschränkungen oder Ausfälle erlauben. Unterstützen Sie Ihre Gelenke bei den ersten Anzeichen einer Überlastung oder Sehnenscheidenentzündung mit einer Handgelenksbandage. Durch die Bandage wird das Handgelenk bei alltäglichen Arbeiten – z. B. am Computer – entlastet, gewärmt, besser durchblutet und geschützt.

  

Auch wenn Ihr Handgelenk durch eine einmalige starke Belastung oder eine Prellung geschädigt wurde, ist die Handgelenkbandage eine gute Hilfe: Sie stützt, entlastet und schützt vor falschen Bewegungen.

Wenn das Blut plötzlich aus der Nase läuft, sieht das oft schlimmer aus, als es tatsächlich ist. Bewahren Sie die Ruhe, die Nasenschleimhaut ist stark durchblutet. Bereits ein kleines geplatztes Äderchen reicht, um uns mit einer heftigen Blutung zu erschrecken. Sollten keine weiteren Anzeichen für einen Notfall oder eine Verletzung bestehen, sorgen Sie dafür, dass der Betroffene sich aufrecht setzt und den Kopf nach vorne beugt, sodass die Blutung abfließen kann. Nun sollte der Patient die Nasenflügel mit Daumen und Zeigefinger zusammenpressen, um Druck auf die Blutgefäße auszuüben. Häufig ist die Blutung nach fünf bis zehn Minuten gestoppt. Falls nicht, wiederholen Sie den Vorgang. Eine kalte Kompresse im Nacken ist ebenfalls hilfreich. Durch die Kälte verengen sich die Gefäße und die Blutung hört schneller auf. 

Nasenblutungen, die nicht innerhalb von 20 Minuten – bei Kindern innerhalb von 10 Minuten – gestoppt sind, gehören in ärztliche Behandlung. Wenden Sie sich bitte umgehend an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt. Bitte versuchen Sie nicht die Blutung zu stoppen, indem Sie Mullstreifen, Watte oder Ähnliches in die Nase einführen. Die Gefahr, dass die Wunde beim Entfernen wieder aufreißt, ist recht hoch.

Ratioline bietet Ihnen moderne Gesundheitsprodukte aus der Apotheke. Hier finden Sie die richtigen Produkte für Familie, Freizeit und Sport:

Sterile Pflaster
Pflasterstrips
Zuschneidbare Pflaster
Fingerpflaster
Spezialpflaster
Bandagen
Fußprodukte
Erkältungszeit
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